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Le abitudini nel sonno

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Le abitudini nel sonno - 5.0 di 5 basato su 4 recensioni

dormire posizione fetale

Nella scelta del materasso giusto si dovrebbe tenere conto anche delle abitudini nel sonno che si ha, perché il materasso deve garantire al corpo un riposo eccellente.

La scelta di un buon materasso

La scelta del materasso corretto dipende non solamente dal tipo di materasso che il mercato ci offre.

Un materasso deve offrire alcune proprietà indispensabili, se si pensa che ci passiamo molte ore della nostra giornata. Un buon riposo determina la qualità del nostro tempo attivo giornaliero.

dormire bene sui materassi eminflex

Il materasso, infatti, dovrebbe assicurare una posizione ergonomica alla zona lombare, cervicale, alle spalle, al bacino, alle game e ai piedi, soprattutto a chi soffre di dolori articolari e muscolari e a chi è in sovrappeso.

I parametri di cui tenere conto nella scelta del materasso 

Poiché noi siamo unici nella nostra diversità, con proprie caratteristiche fisiche e diverse esigenze non esiste un materasso che vada bene per tutti. Si devono prendere in considerazione diversi parametri quando si scegliere il materasso giusto per noi.

Oltre al nostro peso e la nostra posizione del sonno preferita anche le abitudini che abbiamo durante il sonno possono e devono fornire un importane criterio nella scelta del materasso giusto.

posizioni del dormire

Soltanto dormendo su un materasso che rispetti le nostre abitudini durante il sonno riusciremo a godere tutti i benefici del sonno e a rigenerarci e riempirci dell’energia necessaria.

Le abitudini nel sonno sul materasso 

dormire sulla panciaPer coloro che durante il sonno cambiano spesso posizione sarebbe l'ideale un materasso medio-rigido, cioè un materasso a molle insacchettate che sono capaci di assorbire i movimenti e i materassi in lattice che sono in grado di garantire maggiore mobilità durante il sonno.

dormire sulla schienaPer quelli che, invece, durante il sonno non tendono a muoversi troppo e rimanere nella stessa posizione, l’ideale sarebbe il materasso in memory foam, un materiale speciale ed innovativo che è in grado di creare uno spazio confortevole in base alla posizione che si mantiene durante il sonno e accoglie le naturali curvature del corpo.

Inoltre, il materasso corretto matrimoniale dovrebbe assorbire il movimenti evitando così di disturbare il partner.

 

 

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6 commenti

  • Link al commento Offerte materassi Eminflex Giovedì, 06 Giugno 2019 08:42 inviato da Offerte materassi Eminflex

    Gentile Signora Aurora, la ringraziamo per il suo interesse per i materassi singoli di Eminflex. Le consigliamo il materassso PERFECTO di Eminflex, che è un materasso a 7 zone di portanza differenziata in memory foam. L'offerta la troverà al seguente link >>> https://www.materasso.tv/sconti-materassi/offerta-eminflex-perfecto. Oppure può optare per il materasso ortopedico in memory foam RIGENERA di Eminflex. L'offerta la può trovare al seguente link >>> https://www.materasso.tv/sconti-materassi/offerta-eminflex-rigenera . Per maggiori informazioni e acquisti, chiami subito il servizio clienti Eminflex al numero di telefono 051.80.68.68 tutti i giorni dalle 08:00 alle 21.00. Oppure, sempre senza impegno e gratuitamente, tramite una richiesta compilando il form "Richiedi informazioni" in questo link https://www.materasso.tv/info per essere ricontattata gratuitamente da un consulente Eminflex. Cordiali saluti

  • Link al commento Aurora Giovedì, 06 Giugno 2019 07:51 inviato da Aurora

    Durante la notte non mi muovo tanto ed ho visto che il materasso ideale è quello in memory. Quale mi suggerite?

  • Link al commento Offerte materassi Eminflex Martedì, 14 Maggio 2019 07:07 inviato da Offerte materassi Eminflex

    Gentile Signora Lucia, la ringraziamo per il suo interesse per i materassi Eminflex. Noi le consigliamo il materasso ATTIVO di Eminflex, sfoderabile a 800 molle indipendenti e momory clima. L'offerta la può trovare al seguente link >>> https://www.materasso.tv/sconti-materassi/offerta-eminflex-attivo Per maggiori informazioni e acquisto del materasso ATTIVO di Eminflex chiami subito il servizio clienti Eminflex al numero di telefono 051.80.68.68 tutti i giorni dalle 08:00 alle 21.00. Oppure, sempre senza impegno e gratuitamente, tramite una richiesta compilando il form "Richiedi informazioni" in questo link https://www.materasso.tv/info per essere ricontattata gratuitamente da un consulente Eminflex. Cordiali saluti

  • Link al commento Lucia Lunedì, 13 Maggio 2019 07:03 inviato da Lucia

    Salve! Cambio spesso posizione durante la notte e non so quale dei vostri materassi vada bene per me.

  • Link al commento Offerte materassi Eminflex Mercoledì, 10 Aprile 2019 07:50 inviato da Offerte materassi Eminflex

    Gentile Signora Linda, la ringraziamo per il suo interesse per i materassi di Eminflex. Per le persone che si muovono molto nel sonno consigliamo un materasso memory come il materasso PERFECTO di Eminflex. L'offerta la può trovare al seguente link >>> https://www.materasso.tv/sconti-materassi/offerta-eminflex-perfecto in alternativa può scegliere anche il materasso RIGENERA di Eminflex un po' più rigido perché ortopedico, con strato di 5 cm di memory clima, offerta che troverà al seguente link >>> https://www.materasso.tv/sconti-materassi/offerta-eminflex-rigenera . Per maggiori informazioni e acquisti, contatti subito il servizio clienti Eminflex al numero di telefono 051.80.68.68 tutti i giorni dalle 08:00 alle 21.00. Oppure, sempre senza impegno e gratuitamente, tramite una richiesta compilando il form "Richiedi informazioni" in questo link https://www.materasso.tv/info per essere ricontattata gratuitamente da un consulente Eminflex. Cordiali saluti

  • Link al commento Linda Mercoledì, 10 Aprile 2019 07:20 inviato da Linda

    Salve. Avrei bisogno di un materasso adatto alle persone che si muovono molto nel sonno. Quale mi consigliate? Grazie

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