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Posizione distesa sul materasso

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Dormire distesi sul materasso

Ognuno di noi tende ad assumere la posizione che gli sembra più comoda quando dorme sul materasso.

Il 35% delle persone dorme disteso sul materasso. 

Dormire distesi sul materasso morbido

materasso morbido dormire stesi

Se dormi disteso sul materasso, dovresti sapere che la scelta peggiore per un perfetto riposo è quella di scegliere un materasso troppo morbido.

Infatti, la schiena, la spina dorsale, i lombi, il collo e la cervicale, come si può capire bene dall'immagine sopra, in questa posizione, non sono bene allineate e con il tempo si possono creare anche gravi disturbi.

Perché continuare a mantenere una posizione scorretta durante il sonno sottopone tutto il nostro corpo ad uno stress che nel lungo periodo può causare problemi di salute, oltre che stanchezza e sonnolenza cronica, causata dalla mancanza di un perfetto riposo.

 

La forza di gravità agisce sui tessuti molli facendo ostruire le tue vie respiratorie se dormi disteso su un materasso morbido.

Chi russa e chi soffre di apnee notturne potrebbe aggravare questi disturbi dormendo disteso sul materasso troppo morbido.

 

Dormire distesi sul materasso rigido 

materasso duro dormire stesi

Per chi dorme disteso, sia che dorma a pancia in su, oppure disteso a pancia in giù, una delle scelte migliori per dormire bene e in salute è sicuramente un materasso rigido o, a seconda delle abitudini, su un materasso ortopedico.

Mentre questo materasso potrebbe essere troppo duro per chi dorme di lato, per chi assume la posizione distesa sul materasso è senza alcun dubbio una delle scelte migliori.

Un materasso rigido tiene la schiena e il collo in posizione naturale.

Dormendo distesi sul materasso rigido si poggia la spina dorsale, il collo e le braccia in modo corretto.

Utilizzando un materasso rigido migliori la tua postura in generale, riduci il reflusso gastrico e la possibilità di avere mal di testa. I questo modo godrai in pieno la tua giornata!

 

Dormire distesi sul materasso di media rigidità

materasso media durezza dormire stesi

Per tutti quelli che dormono distesi, ma trovano un materasso rigido o di tipo ortopedico troppo duro, la migliore alternativa è un materasso di media rigidità.

Come rappresentato nell’immagine, se il materasso ha una determinata struttura idonea ad offrire il giusto sostegno, grazie per esempio ad un molleggio interno in acciaio, e riesce a mantenere anche gli standard di accoglienza e comfort grazie all'insacchettamento delle molle e/o al rivestimento in memory, anche con un materasso di media rigidità la schiena rimane in posizione corretta.

Per chi preferisce dormire disteso su una superfice più morbida garantendosi un perfetto e salutare riposo, Eminflex offre quindi la soluzione ideale abbinando nello stesso materasso  le molle e il memory foam.

Il materasso di media rigidità presenta la solidità e il sostegno unito al comfort e alla comodità del memory.

 

I materassi Eminflex ideali per dormire distesi

 

 

Per approfondire... I modi di dormire distesi sul materasso 

La posizione sul materasso dove si dorme distesi si può dividere in due modi. C'è chi dorme disteso sul materasso  a pancia in su e chi dorme disteso sul materasso a pancia in giù

Aprofondisci:  

posizione stesa materasso eminflex posizione supina materasso eminflex

                    

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2 commenti

  • Link al commento Offerte materassi Eminflex Mercoledì, 10 Aprile 2019 07:50 inviato da Offerte materassi Eminflex

    Gentile Signor Marino, la ringraziamo per il suo interesse per i materassi Eminflex. Se dorme disteso sul materasso e lo vorebbe ortopedico Le consigliamo il materasso INFINITY di Eminflex. L'offerta la può trovare al seguente link >>> https://www.materasso.tv/sconti-materassi/offerta-eminflex-infinity . Per maggiori informazioni sull'acquisto del materasso ortopedico INFINITY di Eminflex, le consigliamo di contattare il servizio clienti Eminflex al numero di telefono Eminflex 051.80.68.68 tutti i giorni dalle 08:00 alle 21.00. Oppure, sempre senza impegno, tramite una richiesta compilando il form "Richiedi informazioni" in questo link https://www.materasso.tv/info per essere ricontattato da un consulente Eminflex. Cordiali saluti

  • Link al commento Marino Mercoledì, 10 Aprile 2019 07:26 inviato da Marino

    Salve! Sono abituato a dormire sulla schiena ed ho bisogno di un nuovo materasso. Lo preferirei ortopedico. Quale mi consigliate? Grazie

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